Kawa zawartość kofeiny

Kawa – esencja smaku i pobudzenia

Kawa to nie tylko poranny rytuał, ale także źródło przyjemności i pobudzenia w ciągu dnia. W naszym sklepie internetowym znajdziesz szeroki wybór kaw ziarnistych, mielonych i rozpuszczalnych, które zaspokoją gusta nawet najbardziej wymagających kawoszy.

Odkryj moc kofeiny

Kofeina to alkaloid naturalnie występujący w ziarnach kawy, kakao, herbaty i guarany. Działa ona pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy, zwiększając czujność, koncentrację i zmniejszając zmęczenie.

Zawartość kofeiny w kawie różni się w zależności od gatunku i sposobu parzenia:

Najwięcej kofeiny zawierają:

• Robusta: 2-2,5% (nawet do 4%)
• Liberica: 1,5-2%
• Excelsa: 1-1,5%

Najmniej kofeiny zawierają:

• Arabica: 0,8-1,5%
• Kawa bezkofeinowa: 0,01-0,03%

Wpływ kofeiny na zdrowie

Kofeina w umiarkowanych dawkach (do 400mg dziennie) jest bezpieczna dla większości osób. Może ona:

• Zwiększyć czujność i koncentrację
• Poprawić nastrój
• Zmniejszyć zmęczenie
• Zwiększyć wydolność fizyczną
• Wspomagać spalanie tłuszczu

Należy jednak pamiętać, że nadmierne spożycie kofeiny może powodować:

• Nerwowość
• Bezsenność
• Trudności z koncentracją
• Bóle głowy
• Kołatanie serca
• Zwiększone ciśnienie krwi

Kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także osoby z problemami zdrowotnymi, powinny skonsultować z lekarzem dopuszczalne dawki kofeiny.

Kawa – idealny sposób na pobudzenie

Kawa to naturalny i smaczny sposób na pobudzenie organizmu. Zawarta w niej kofeina działa pobudzająco i zwiększa koncentrację. Wybierz kawę o odpowiedniej zawartości kofeiny i dopasuj jej ilość do swoich potrzeb, aby cieszyć się jej smakiem i pozytywnymi efektami.

Sprawdź nasze bestsellery:

• Kawa ziarnista Arabica 100%
• Kawa ziarnista Robusta 100%
• Kawa ziarnista do ekspresu
• Kawa mielona do kawiarki

Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą i odkrycia bogactwa smaków kawy!

Zapraszamy do zakupów!