Dlaczego wybieram Orzechy ziemne niesolone 250g?
Orzechy ziemne niesolone 250 g to przekąska, która dostarcza istotnych składników odżywczych. Te orzechy, pochodzące z Argentyny, są znane ze swojej wysokiej zawartości białka i zdrowych tłuszczów.
Pochodzenie
Argentyna jest jednym z czołowych producentów orzechów ziemnych na świecie. Dzięki sprzyjającym warunkom klimatycznym oraz starannym metodom uprawy, orzechy z tego regionu charakteryzują się wyjątkową jakością i smakiem.
Wartości odżywcze
Orzechy ziemne niesolone 250 g oferują szereg korzyści zdrowotnych, w tym:
Białko: Ok. 25-30 g białka na 100 g, wspierające rozwój i regenerację mięśni.
Witamina B3: 25% dziennej wartości referencyjnej (DV) na 100 g, korzystna dla metabolizmu energetycznego.
Witamina E: Działa jako przeciwutleniacz, wspierający zdrowie skóry i serca.
Potas: 600 mg na 100 g, ważny dla regulacji ciśnienia krwi.
Arginina: Aminokwas wspomagający krążenie krwi i poprawiający wydolność.
Korzyści zdrowotne
Spożywanie Orzechów ziemnych niesolonych 250 g może:
Pomagać w utrzymaniu zdrowia sercowo-naczyniowego.
Wspierać funkcje mózgu dzięki zawartości witamin i minerałów.
Zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych dzięki właściwościom przeciwutleniającym.
Zastosowanie w kuchni
Orzechy ziemne niesolone 250 g można wykorzystać na różne sposoby:
Jako przekąska: Idealne do podjadania w ciągu dnia lub jako zdrowa alternatywa dla chipsów.
W sałatkach: Dobrze komponują się w sałatkach owocowych i warzywnych, dodając chrupkości i smaku.
W sosach i pastach: Można je zmielić na masło orzechowe lub dodać do sosów, by wzbogacić ich smak.
W wypiekach: Doskonałe do ciastek, granoli oraz innych wypieków.
Podstawowe informacje o Orzechy ziemne niesolone 250g
Kraj pochodzenia: Argentyna
Kategoria: Orzechy, przekąski
Wartości odżywcze: Białko, witamina B3, witamina E, potas, arginina
najwyższa zawartość białka, bogate w witaminę B3, E, potas oraz argininę, neutralizują wolne rodniki
- Wartości odżywcze 581 kcal/100g
- Białko 26 g
- Tłuszcze 46 g
- Węglowodany 12 g
- Cena za kg – 23 zł